Корректоры для стопы: нежная поддержка
Анна Васильевна не понимала тех женщин, которые ходят в обуви на низком каблуке или танкетке. Ведь высокий каблук способен творить чудеса, делая даже из далекой от совершенства женской ножки произведение искусства! А самооценка? В обуви на каблуке чувствуешь себя королевой! Меняется осанка, походка, расправляются плечи. Вот только в последнее время почему-то все труднее подобрать обувь. Иногда приходится примерить пар 50, и все равно неудобно: тут жмет, там трет и болит. Да еще эта шишечка! И отчего она появилась? Все стопу изуродовала, а обувь с ней только широкая подходит! Что же делать?
Возможно, кто-то из вас в этой небольшой зарисовке узнал себя или своих родственников, а кто-то вспомнил недавнего посетителя аптеки, обратившегося с просьбой порекомендовать что-нибудь от натоптыша, шишки большого пальца или пяточной шпоры.
Если несколько лет назад в аптеках, кроме пластыря от сухих мозолей да противовоспалительной мази, ничего не было, то сейчас в ассортименте многих аптек появились т.н. корригирующие приспособления для стопы. Их задача – сделать ходьбу безболезненной и комфортной, несмотря на наличие различных деформаций, и других проблем стопы, причиной которых является неправильное распределение на нее нагрузки.
Своды стопы
В предыдущем номере «Аптекаря» мы с вами подробно рассмотрели строение стопы, ее функции и механизм развития плоскостопия.
Позволю себе вкратце напомнить:
Стопа имеет 2 продольных (внутренний и наружный) и поперечный своды стопы. В норме основная нагрузка при ходьбе падает на пятку, основания 1-го и 5-го пальцев. Но под влиянием различных факторов (длительные статические нагрузки, возраст, избыточный вес, чрезмерные спортивные нагрузки и т.д.) мышцы и связки, призванные удерживать арочную форму стопы, слабеют и своды уплощаются. В результате этого разные участки стопы начинают испытывать давление, которого раньше не было.
И что же происходит? Стопа начинает защищаться от повышенной нагрузки. Так появляются натоптыши, мозоли, шишки в области суставов больших пальцев, пяточные шпоры.
Натоптыши
Итак, натоптыш – это защитная реакция стопы в ответ на постоянное давление при уплощении поперечного свода или ношении неудобной обуви. По сути это утолщенная огрубевшая кожа, защищающая нижележащие ее слои.
Натоптыши могут появляться на разных участках стопы. Чаще всего их можно увидеть в переднем отделе, на большом пальце с внутренней стороны, на пятке.
Натоптыш бывает желтоватого или серого цвета, на ощупь плотный, сухой, чувствительность кожи в этом месте снижена.
Мозоли
В отличие от натоптышей, которые появляются от неправильного распределения нагрузки, мозоли – следствие давления на кожу или трения узкой или неудобной обуви.
Они бывают влажные и сухие. Влажная мозоль представляет собой волдырь, заполненный серозной жидкостью. Это верхний слой кожи, эпидермис, потеряв от постоянного трения свою эластичность, отслоился от дермы, а в образовавшемся пространстве собрался воспалительный экссудат.
Сухая мозоль – это такой же ороговевший участок кожи, как и натоптыш, только небольшого размера и с четкими границами.
Пяточная шпора
Если вы не знаете, что это такое, считайте, что вам повезло. Потому что ходить с костным выростом в пяточной области – все равно что на гвоздь наступать. Боль при этом невыносимая, особенно в начале ходьбы. Причем внешне ничего не видно.
Пяточная шпора – тоже своего рода защитная реакция. Дело в том, что стопу защищает мощное сухожилие. В результате избыточного давления на пяточную область в нем образуются надрывы, затем воспаление. Защитная функция сухожилия снижается.
Пяточная шпора – это попытка организма увеличить площадь опоры, для того чтобы противостоять повышенной нагрузке в области пятки.
Шишка большого пальца, или Hallux valgus
«Красота требует жертв» – это выражение пошло от обычая греческих красавиц пудрить лицо смесью муки и цинковых белил, опасных для кожи. И по сей день, стремясь к красоте, мы зачастую необратимо уродуем себя.
Да, действительно, как восхитительны ножки на высоких каблучках! Но если ходить в такой обуви постоянно, то через несколько лет вряд ли кто остановит свой взгляд на деформированных, обезображенных шишками стопах, обутых в широкие бесформенные туфли.
Почему это происходит? Потому что под влиянием длительных чрезмерных нагрузок 1-я трубчатая кость плюсны начинает отклоняться внутрь, а большой палец – кнаружи. Результат: деформированная стопа, боли в области шишки от постоянного трения об обувь, невозможность подобрать себе красивую модельную обувь, а спустя некоторое время и артроз сустава 1-го пальца.
Со временем деформированный большой палец тянет за собой своих «соседей»: 2-й и 3-й пальцы тоже деформируются, начинают друг другу мешать.
Молоткообразные и когтеобразные пальцы
В области суставов нередко возникают твердые мозольные шарики. Чаще всего они бывают на молоткообразных или когтеобразных пальцах, которые формируются в результате ношения узкой или не соответствующей размеру ноги обуви. Причиной подобной деформации могут быть также чрезмерное напряжение мышц и сухожилий или неврологическая дисфункция стопы, приводящая к сокращению мышц, отвечающих за сгибание и разгибание пальцев ног.
При молоткообразной деформации палец согнут в одном межфаланговом суставе подобно молоточку, а при когтеобразной деформации он согнут в обоих межфаланговых суставах, и опора в этом случае осуществляется на ногтевые фаланги пальцев.
Как помочь?
Во всех этих случаях, помимо обычных антимозольных средств (пластырь, крем, мозольная жидкость и т.д.), размягчающих ороговевшие участки кожи, рекомендуются специальные приспособления для стопы.
Корректоры для стопы
Корригирующие приспособления для стопы производятся из силикона или геля – эластичных материалов, эффективно уменьшающих нагрузку и быстро снижающих болевые ощущения. Они гипоаллергенны, просты в уходе и износостойки.
Ортопедические изделия из силикона более жесткие, поэтому применяются при выраженных проблемах со стопой.
Гелевые корректоры для стопы за счет высокого содержания минеральных масел более эластичны, оказывают смягчающее и увлажняющее действие. Их следует советовать покупателям при чувствительной коже или незначительных проблемах.
Кроме этого выбор изделия зависит и от вида обуви: в узкой модельной предпочтительнее использовать гелевые приспособления, в широкой – силиконовые.
Каждый корректор стопы поддерживает и разгружает определенный ее участок.
Вкладыши под передний отдел стопы
Они рекомендуются в случае натоптышей в основании пальцев, для их профилактики при ношении обуви на высоком каблуке, а также при травмах и деформациях плюснефаланговых суставов.
Тонкие вкладыши подойдут для узкой модельной обуви, толстые – для широкой. При сочетании натоптышей и вальгусного отклонения большого пальца применяются комбинированные приспособления, сочетающие вкладыш и межпальцевую перегородку.
Колпачки и кольца
При проблемах с пальцами ног как нельзя кстати будут колпачки и кольца. Причем, при поражении ногтевой фаланги (например, мозолях в области подушечек пальцев или после операции по поводу вросшего ногтя) рекомендуются колпачки, а при мозолях в области суставов пальцев – кольца.
Гелево-тканевые колпачки и кольца служат дольше и подходят даже для модельной обуви.
Подпяточники
Радикальным лечением пяточной шпоры является операция или ударно-волновые методики, когда костный вырост в результате воздействия ударных волн разрыхляется, а его фрагменты затем полностью рассасываются.
Ортопедические подпяточники из геля или силикона призваны в до- или послеоперационном периоде сделать ходьбу комфортной, значительно смягчая нагрузку на область пятки. Имеющиеся в некоторых подпяточниках участки цветного силикона более мягкие и эффективнее бесцветного «гасят» ударные нагрузки на проблемную область.
Межпальцевые вставки
В случае Hallux valgus, при перекрещивании первого и второго пальцев, а также для профилактики прогрессирования отклонения большого пальца, используются круглые вставки, которые разделяют прижатые друг к другу 1-й и 2-й пальцы, предупреждая трение, потертости, мозоли.
Если перекрещены другие пальцы стопы или ноготь более короткого пальца травмирует своего длинного «соседа», применяются плоские вставки. Они будут также уместны в случае трений, потертостей в межпальцевых промежутках.
Бурсопротекторы
Бурсопротекторами называются ортопедические изделия, которые необходимы для защиты 1-го плюснефалангового сустава от трения об обувь. Их следует рекомендовать, когда покупатель аптеки жалуется на боль в области шишечки большого пальца. Это может быть также при артрозе 1-го плюснефалангового сустава, подагре, после операции на этом суставе.
Тонкие бурсопротекторы подойдут в узкую модельную обувь, толстые – в широкую.
Кстати, бурсопротектор можно использовать также при мозолях, натоптышах и натертостях под большим пальцем стопы. В этом случае корректор следует просто развернуть.
Подушечка под пальцы
При молоткообразных и когтеобразных пальцах применяется подушечка под пальцы. Она увеличивает площадь опоры, уменьшая давление на кончики пальцев, выпрямляет искривленные пальцы, способствует их физиологическому положению в обуви.
Совет
При продаже корректора для стопы не забудьте предложить покупателю ортопедическую стельку или обувь. Ведь большая часть проблем, о которых мы сегодня говорили – это следствие неправильного распределения нагрузки на стопу и развития плоскостопия.
Читайте в Нашем Журнале:
Обувь мала, обувь велика
4 креативные идеи для решения проблемы. К сожалению большинства людей нестандартный размер ноги. Именно поэтому мы часто покупаем обувь, которая не соответствует нашему размеру. Она либо слишком велика, либо жмет. . дальше>>
Уход за обувью летом. Традиции или инновации?
Я деловой человек и всегда испытываю нехватку свободного времени. Поэтому всегда ищу пути экономить свое время, находя новые решения в бытовых вопросах. Некоторое время назад я задался вопросом, а возможно ли обеспечить свое обуви полноценный уход в летнюю время, не тратя такое количество драгоценного времени. дальше>>
4 важных процедуры перед межсезонным хранением.
Собираетесь положить свою обувь на хранение? Тогда вам пригодятся эти процедуры, которые сохранят вашу обувь красивой1. Мягкая чистка - выполняется особым мылом от Сапфир, которое сбивается в нежную пену, которая бережно очистит вашу обувь от пыли и грязи2. Глубокая чистка - высокоэффективное. дальше>>
Трактат о водоотталкивающих пропитках.
Основное правило использования любого средства ухода за обувью: применять только то, что подходит для данного вида кожи или материала, а также в разумных пределах дальше>>
Красим обувь на раз, два, три
По случаю купил недорогие летнии туфли для деревенских поездок в лес на Ниве за ягодами и грибами (как никак сезон-с скоро), которые порадовали меня отлично пошитыми рантами, и совершенно огорчили невероятно поносным цветом кожи. Хочешь- не хочешь пришлось браться за краску ибо деваться некуда, кожевник как никак, надо "держать марку". дальше>>
Комментариев нет:
Отправить комментарий